נולדה מתוך ההבנה שהנפש אינה פועלת בנפרד מהגוף, הרגש ומהתודעה.
ליווי רגשי הוא תהליך עדין, עמוק ומשחרר, שמאפשר גישה לרבדים הפנימיים ביותר בתוכנו. לעיתים, גם לאחר שניתחנו ודיברנו על כאבים ודפוסים בחיינו, אנחנו עדיין מרגישים שמשהו בפנים לא משתחרר. ישנן חוויות, רגשות וזיכרונות שלא נפתרים רק דרך החשיבה המודעת, אלא דורשים חיבור עמוק יותר.
תהליך זה מתמקד בעבודה רגשית-רוחנית, מתוך הבנה שהנפש, הגוף, הרגש והתודעה קשורים זה בזה.
הוא משלב כלים פסיכולוגיים ורוחניים, המאפשרים לאדם לעבור ריפוי אמיתי ולחזור לחיות מתוך חיבור עמוק לעצמו.
פסיכותרפיה רגשית הוליסטית משלבת גישות פסיכולוגיות מסורתיות עם טכניקות טיפול עמוקות ומעשיות יותר, היוצרות חיבור ישיר לרגש ולחוויה הפנימית.
בניגוד לטיפול רגשי רגיל, שמתמקד בעיקר בשיחה, כלים רגשיים והבנה קוגניטיבית,
הפסיכותרפיה רגשית הוליסטית משתמשת בנוסף לכלים הרגשיים גם בכלים חווייתיים המאפשרים תהליכים רגשיים עוצמתיים. היא רואה את האדם כמכלול ומתמקדת במשאבים הפנימיים שלו.
במפגשים נוצר מרחב בטוח ועדין, שבו ניתן לפגוש את עצמנו באמת – עם כל הרגשות, החוויות והדפוסים שמלווים אותנו. כמו שאתם. קבלה ללא תנאי.
העבודה אינה מתמקדת רק בכאב או בטראומה,
אלא גם יוצרת הזדמנות לריפוי מתוך הקשבה, קבלה וחמלה לילד או הילדה הפנימית שבתוכנו.
חלק זה בנו מחזיק את הרגשות הלא מעובדים, את הצרכים שלא קיבלו מענה, ואת הדפוסים הישנים שמנהלים אותנו גם היום.
כאשר אנו לומדים לזהות, להקשיב ולהעניק לילד הפנימי שלנו את מה שהוא זקוק לו, אנחנו יכולים לשחרר דפוסים מגבילים ולחולל שינוי עמוק ומשמעותי בחיינו.
במפגשים יש שיחה ואבחון רגשי – חקירת הדפוסים הרגשיים, הכרת הסיפור הפנימי שמנהל אותנו והבנת המקור לחסמים הרגשיים בתוכינו, על מנת לשחרר אותם ולהצליח להיות נוכחים בשלווה בכאן ובעכשיו.
תדירות ומשך הליווי הריגשי אינו תהליך תחום בזמן – הוא מתבצע בהתאם לצרכיו האישיים של כל אדם.
אין סדרת מפגשים קבועה מראש, אלא קצב אישי שמתאים לכל אדם ואדם.
המפגשים מתקיימים פעם בשבוע, על מנת שהעבודה הרגשית תהיה משמעותית ומלאת ריפוי אמיתי ועמוק.
לאורך התהליך, האדם מתחבר בהדרגה לכוחותיו הפנימיים, משחרר דפוסים חוסמים ולומד לזהות את עצמו ממקום חדש ובריא יותר.
העבודה אינה נשארת בגבולות המפגשים בלבד, אלא מחלחלת אל חיי היומיום, ומאפשרת שימוש עצמאי בכלים ועצמאות רגשית.
בליווי רגשי פסיכותרפיסטי הוליסטי יש שיטות טיפול נרחבות לריפוי, המשלב גישות וכלים מגוונים, המותאמים אישית לכל אדם והטמעתם על מנת שיהיה בהם יישום בחיי היומיום .
במהלך המפגשים נעשה שימוש בטכניקות שונות, בהתאם לצרכים האישיים שלכם ולמה שאתם מתחברים, מביאים ורוצים.
שמעניק לא רק כלים, אלא גם מרחב בטוח ואותנטי להרגיש להיות מי שאת/ה ולצמוח.
או סטרס או עומס רגשי, ורוצה מעבר לתובנות – חוויה של ריפוי אמיתי.
רגשית או חוסר סיפוק ומרגיש שהוא לא מתקדם לשום מקום.
שהגיע הזמן לחולל לשינוי פנימי עמוק, להשתחרר מדפוסים מעכבים להכיר את עולם הרגשות ולהתחבר מחדש לעצמו.
במערכות יחסים או רגשות קשים, ומחפש שיטה והבנה עמוקה שתעזור לו להשתחרר מהם מהשורש.
מטופלים שעברו תהליך מדווחים על שינויים משמעותיים בתחושת הרוגע, הביטחון העצמי והיכולת להתמודד עם אתגרי החיים.
✨שחרור מחסמים רגשיים עמוקים ושיפור בתחושת השלווה הפנימית.✨
✨הבנה וקבלה עצמית ממקום של חמלה וריפוי.✨
✨שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שפגעו בהם בעבר.✨
✨גילוי העוצמות שבהם וחיבור מחודש לאני האותנטי וליכולת לבחור את חייהם מתוך חופש ועוצמה פנימית.✨
ייחודיות השיטה טמונה בכך שהיא אינה עוסקת רק בהבנה אינטלקטואלית של המצוקה, אלא מאפשרת חוויה רגשית עמוקה שמביאה לתנועה פנימית ולריפוי אמיתי.
ביחד, ניצור מרחב שבו ניתן לפגוש, להכיל לקבל ולרפא את עצמכם באמת.
האם הגיע הזמן שלך לאזור אומץ ולהתחבר מחדש לעצמך?